Que os insectos picam todos o sabemos. A maioria das picadas causam incómodo, mas algumas são venenosas e outras podem transmitir doenças graves. Quando o ar livre apetece, há que adoptar alguns cuidados para manter o risco à distância. 

São muitos os casais que anseiam por um filho que tarda em chegar. Agora com o progresso da ciência, é possível ultrapassar muitas das causas de infertilidade e ter um final feliz.

A gota é uma inflamação das articulações muito dolorosa que, pode ser prevenida ou minorada com alterações no estilo de vida.

O regresso a casa com um bebé nos braços é um momento único, que deve ser repetido nos gestos do dia-a-dia, com os cuidados adequados ao bem-estar do bebé.

São muitos os acessórios que contribuem para o conforto e bem-estar de um bebé. O essencial é garantir que são adequados e seguros. 

A actividade física faz bem ao corpo e à mente. Em todas as idades. Há por isso que colher os benefícios de uma vida mais activa.
Os esquemas seguintes ilustram possíveis planos de actividade física que conjugam os diferentes tipos de exercício de forma a atingir o mínimo de actividade física recomendado por semana (In Center for Disease Control and Prevention, 2010) 

A actividade física faz bem ao corpo e à mente. Em todas as idades. Há por isso, que colher os benefícios de uma vida mais activa. 

O stresse faz parte da vida de todos nós. Os adultos queixam-se mais, mas os jovens também o sentem. Só que nem sempre sabem identificar o que os deixa ansiosos, nem lidar com os sintomas que os incomodam. saiba, no entanto, que é possível gerir o stresse...